エステティシャンのmiri です。
昨日の定休日は
朝ヨガからの~、
酸素カプセル&マッサージからの~、
本牧ハローカフェでランチ。
29日、肉の日と言う事で、ローストビーフ丼を食べてパワーアップしました‼
風邪をひかれてる方が増えてます。
身体は常に温めて、栄養のあるものを食べて、しっかり睡眠をとってくださいね。
あと、適度な運動も忘れずに。
そんなこんなで本日も明日に疲れを残さないように、愛犬に癒されたいと思います💓
miri
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